TOP 7 des raisons qui vous empêchent de maigrir

TOP 7 des raisons qui vous empêchent de maigrir

Cela fait quelques temps que vous essayez toutes les solutions possibles et imaginables pour perdre du poids. Pourtant, vous n’y parvenez pas ou bien vous reprenez à chaque fois, le poids que vous avez perdu. Vous ne comprenez pas pourquoi cela semble si difficile, d’autant plus qu’autour de vous, que ce soit vos proches ou sur les réseaux sociaux, vous voyez de nombreuses personnes qui semblent réussir à perdre du poids et à maintenir ce nouveau poids sur plusieurs mois ou années. Vous souhaitez savoir pourquoi vous n’y arrivez pas. Quelles sont donc les raisons qui vous empêchent de maigrir ?

15 boissons minceurs à boire sans modération pour perdre du poids

15 boissons minceurs à boire sans modération pour perdre du poids

Quelles sont les boissons que vous consommez régulièrement et qui vous aident à perdre du poids, à accélérer votre métabolisme et votre diurèse ? En voici quelques-unes qui, accompagnées d’une alimentation saine et d’une activité physique, peuvent vous aider à perdre du poids sans trop d’efforts.

12 idées originales pour changer des pâtes et du riz

12 idées originales pour changer des pâtes et du riz

Les pâtes et le riz ! Ces ingrédients dont nous sommes tous fans et que nous souhaitons tous manger. Il existe heureusement d’autres idées afin de changer des pâtes et du riz. Les spaghettis au quinoa, à l’amarante, au sarrasin, aux patates douces et aux courgettes peuvent être utilisés pour remplacer le riz et les pâtes aux repas et réduire la quantité de glucides dans l’alimentation. Ces aliments peuvent être ajoutés à diverses préparations telles que les pâtes, les soupes, les salades, les jus et les smoothies.

Perte de poids après la grossesse : quel régime ?

Perte de poids après la grossesse : quel régime ?

Vous venez de mettre au monde votre enfant, votre corps a besoin de repos et de récupérer des forces. Même si cela est tentant d’entreprendre un régime très rapidement après votre accouchement, il est pourtant nécessaire d’octroyer une phase de repos à votre corps. La perte de poids après la grossesse doit attendre quelques semaines. Vous devez vous concentrer sur votre bien-être et de celui de votre enfant avant de vous occuper de votre perte de poids.

Comment réussir à mincir des fesses ?

Vous voyez tous les jours des femmes de tous âges avec des fesses presque parfaites. Bombées, ni trop grosses, ni trop plates et surtout fermes ! Et vous ? Vous avez beau tout essayer, votre petit fessier refuse de prendre la forme que vous souhaitez lui donner. Il est difficile pour les femmes de mincir des fesses surtout lorsqu’on sait que c’est à cet endroit précis que la majorité de la graisse des femmes est stockée. Au travers de cet article, nous allons vous faire part de différentes façons de mincir des fesses. A vous de trouver celle qui vous convient le mieux.

Régime, prise de poids : pourquoi ne sommes nous tous pas égaux ?

Régime, prise de poids _ pourquoi ne sommes nous tous pas égaux _

Nous pourrions débattre durant des heures sur le simple fait que les hommes et les femmes ne sont pas tous égaux sur beaucoup de domaines mais voilà, nous parlerons ici d’inégalité sur la prise et la perte de poids. Votre conjoint pourrait manger une quantité astronomique de charcuterie, de viande ou de pâte à tartiner sans prendre un gramme alors que vous…Il suffit juste que vous regardiez ce fichu pot de pâte à tartiner ou cette superbe tarte au citron meringuée pour prendre 3 kilos en un coup d’œil. C’est un fait, nous ne sommes définitivement pas égaux.