Régime : comment ne pas craquer pendant le confinement ?

Régime _ comment ne pas craquer pendant le confinement

Pandémie et confinement oblige, vous voilà en tête-à- tête avec votre frigo. Oui mais voilà, vous n’avez pas envie de gâcher tous ces petits efforts que vous avez faits tout au long de l’année à cause de l’ennui qui s’installe petit à petit ou par manque d’idées pour vous occuper l’esprit. Voici donc quelques petits conseils simples mais efficaces pour ne pas craquer pendant ces longues journées de confinement à venir.