lentement

Vous avez tout essayé, régime X, régime Y et régime Z en passant par le régime yo-yo ou encore réduire les quantités, rien n’y fait… Vous avez tendance à prendre du poids, vous vous sentez parfois ballonné et avez même parfois des aigreurs d’estomac. Et si la solution de la perte de poids ne tenait pas simplement dans la nourriture… mais aussi comment est-elle assimilée ?