méthode cohen

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, il est possible d’opter pour l’un des nombreux régimes drastiques qui existent. Vous pouvez faire un régime à base de pommes ou bien vous nourrir exclusivement de soupes ou encore opter pour le régime Natman. Mais toutes ces solutions comportent de très nombreux inconvénients, notamment des problèmes de carence et de manque d’énergie, mais également un gros risque de reprendre du poids à la fin du régime en question.