13 choses méconnues sur le régime paléo
Le régime paléolithique (paléo dans le jargon) est en vogue depuis une dizaine d’années. Adopté par les sportifs pour ses qualités nutritionnelles, ce régime cherche à reproduire le mode alimentaire de nos ancêtres pour se nourrir naturellement et au plus près des besoins réels de notre organisme.
Vous pensiez être parfaitement informé sur le régime paléo ? Vous pourriez être surpris. Cette manière de s’alimenter est parfois contre-intuitive et cache aussi quelques secrets. Si vous souhaitez en savoir plus, découvrez immédiatement 13 choses parfois méconnues sur le régime paléo.