Les produits allégés, vrai astuce minceur ?

Les produits allégés, vrai astuce minceur

Vous êtes gourmand et vous souhaitez vous faire plaisir avec un camembert au lait cru ou une crème glacée ? Cependant, vous culpabilisez de céder à vos petites envies. En effet, vous avez pris quelques kilos avec les années. Apéros, moins de sport, plats préparés … Les écarts s’accumulent au même rythme que votre embonpoint. Vous souhaitez contrôler votre poids sans sacrifier votre plaisir ? Pas de problème. L’industrie agroalimentaire vous propose une solution facile : les produits allégés. Souvent décrié, ce marché du « light » représente tout de même un marché de près de 3 milliards d’euros en 2011 pour la France. Malgré tout, ces produits ne semblent plus séduire les Français : les vente sont en baisse de 7 % en moyenne depuis 2004.

9 Raisons d’arrêter le sucre

9 Raisons d’arrêter le sucre

En l’espace de 100 ans, la consommation de sucre raffiné (sucre blanc) est passée de 5 kg par personne par an à plus de 30 kg. Cette évolution est énorme et c’est pour cette raison qu’aujourd’hui nous voyons de nombreuses maladies se développer plus fréquemment ou chez de plus jeunes patients. Si aujourd’hui vous lisez cet article, c’est que vous avez conscience de certains problèmes que peut engendrer la consommation de sucre. Vous souhaitez peut-être avoir encore plus de raisons pour arrêter le sucre, vous êtes au bon endroit.